هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید.

جنین: جنین در حال رشد در رحم با افزایش فشار بر روده¬ها، حرکات پیشران روده را دشوار می¬کند.

برای مصرف خوراکی می‌توانید این روغن را با نصف قاشق چای خوری آب یا آبمیوه‌های طبیعی و خالص ترکیب کنید تا عطر و طعم قوی و تند آن کمتر شده تا خوردنش راحت تر شود.

سلام من کنکوری هستم نمیتونم فعالیت کنم. دکتر رفته بودم مداوم یک ساله از قرص بیزاکودیل استفاده میکردم ولی به علت کم ابی بدنم دو هفتس قطع کردم ولی باز یبوستم برگشته و علایم کم ابیم شدیدتر شده کلی مایعات مصرف میکنم ولی هیچی به هیچی

رژیم غذایی کم فیبر، به ویژه رژیم های غذایی سرشار از گوشت، شیر یا پنیر

آلرژی در کودکان انواع مختلفی دارد که شایع ترین آنها شامل موارد زیر است:

بازتوانی کنترل ماهیچه‌های کف لگن : افرادی که به دلیل اختلال در عملکرد عضلات کف لگن دچار مشکل در دفع و یبوست شده‌اند نیز باید تحت روان‌درمانی و بازتوانی کنترل عضلات کف لگن با تمرینات خاص قرار گیرند. بسیاری از عضلات کف لگن و اطراف مقعد و راست‌ روده دارای درجاتی از کنترل ارادی هستند. بنابراین، آموزش می‌تواند بیماران مبتلا به اختلال کف لگن کمک کند تا عضلات خود را بیشتر و بهتر در حین اجابت مزاج کنترل کنند.

با وجود این‌که یبوست یک بیماری و اختلال گوارشی شایع در نظر گرفته شده است اما بسیاری از مردم به چشم بیماری به آن نگاه نمی‌‌کنند و خیلی راحت از کنار آن می‌گذرند.

با سلام و احترام.بعد از نزدیک به یک هفته کار نکردن شکم الان سه روزه احساس دفع دارم ولی نتونستم … .

میخورم ولی بازم درست نشده،ایا این میتونم علت یه چیز دیگه باشه ؟؟

برای دفعه بعد که نظر می دهم نام، ایمیل و وب سایت من را در این مرورگر ذخیره کنید.

اگر مشکوک به آلرژی فرزندتان هستید باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

برای مثال، اگر اجابت مزاج دردناک باشد احتمالاً مشکلی در دریچه‌ و خروجی مقعد وجود دارد. اگر مدفوع کم حجم باشد، می‌تواند از فقدان فیبر در رژیم غذایی ناشی شود. اگر بیمار مجبور است مدفوع را با زور و فشار زیادی دفع کند، ممکن است اختلالی در عملکرد عضلات کف لگن وجود داشته باشد.

اکثر شقاق ها با درمان های ساده ای مانند مکمل های فیبر، نرم اینکامینگ درمانی کننده های مدفوع (اگر علت یبوست باشد) و حمام های گرم با موفقیت درمان می شوند.